Calcul de votre apport calorique journalier - Page 5 :
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9) Déterminez les quantités des aliments.
Vous pouvez saisir manuellement les quantités des aliments consommés et vérifier
au fur et a mesure le cumul de leurs valeurs nutritionnelles ou bien
procéder au calcul
de ces quantités ou d'une partie
d'entre elles, en fonction de différents critères
nutritionnels pour atteindre votre objectif calorique.
En complément de ce guide, visionnez la vidéo Détermination de votre consommation calorique journalière.
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